Ahoi, liebe Leserin,es gibt Tage, da scheint das innere Meer unruhig. Gedanken schlagen wie Wellen an die Bordwand, Gefühle treiben in alle Richtungen, und wir sehnen uns nach einem Ort, an dem wir kurz vor Anker gehen können. Ein Ort, an dem alles, was schwer ist, für eine Weile abgelegt werden darf. Da kommt das […]
Ein maritimer Kompass für alle, die auf der Suche nach innerer Klarheit, Ausdruck und Heilung sind. Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, vielleicht kennst du das Gefühl, wenn innerlich alles in Bewegung ist – wie bei aufziehendem Sturm. Die Gedanken kreisen, Worte fehlen, und die Seele sucht einen sicheren Hafen. Genau hier setzt Kunsttherapie an: Sie
Ahoi liebe Leserin, lieber Leser und willkommen zu einer kleinen Reise ans innere Meer der Ruhe. In einer Welt, die sich unaufhörlich dreht, wird Langsamkeit oft mit Stillstand verwechselt – dabei ist sie in Wahrheit Bewegung in ihrer feinsten Form. Sanft, bedächtig, fast unsichtbar. Wie Ebbe und Flut, die sich Zeit nehmen, um Landschaften zu
Deine persönlicher Farbraum – Finde dein FArbpalette Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, wenn du schon einmal einen gut sortierten Farbkasten gesehen hast oder vor einem Regal voller Farbtuben gestanden hast, kennst du das Gefühl: Diese unglaubliche Auswahl! Man könnte alles haben, und gleichzeitig fragt man sich: Welche Farben passen eigentlich zu mir? Heute geht es
Farben mischen – von Grundfarben bis zum eigenen Schwarz Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, Farben haben ihre eigene Sprache – und wenn du weißt, wie du sie mischen kannst, wird dein kreatives Vokabular plötzlich riesig. Du musst nicht jede Nuance fertig im Töpfchen kaufen. Mit ein bisschen Wissen und Übung kannst du dir genau die
Die Kraft von Schwarz – Warum es diese Farbe in meiner Kunsttherapie nur selten gibt Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, Schwarz ist eine mächtige Farbe. Sie kann Tiefe geben, Dinge betonen und sogar beruhigen. Und trotzdem gibt es Schwarz in meiner Kunsttherapie normalerweise nicht. Das hat gleich mehrere Gründe – und einen ganz besonderen Moment,