Entspannung – fadenpinselpattern https://fadenpinselpattern.de Sat, 18 Oct 2025 14:15:57 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://fadenpinselpattern.de/wp-content/uploads/2024/10/cropped-logoNow-32x32.png Entspannung – fadenpinselpattern https://fadenpinselpattern.de 32 32 Ein achtsames Handnähprojekt – ein Fadenmülleimer für deine Nähtage https://fadenpinselpattern.de/achtsames-handnaehprojekt-diy-fadenmuelleimer/ https://fadenpinselpattern.de/achtsames-handnaehprojekt-diy-fadenmuelleimer/#comments Wed, 01 Oct 2025 19:14:47 +0000 https://fadenpinselpattern.de/?p=2208 Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, bald kehren sie zurück, die dunklen Nachmittage, die manchmal schon am Morgen spürbar sind. Perfekt für ein achtsames Handnähprojekt. Dann wird das Zuhause wieder zu einem Hafen – warm, ruhig, geschützt. In solchen Momenten fällt mir ein Lied von Knut Kiesewetter ein, das genau beschreibt, wie sich diese Jahreszeit anfühlt: […]

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]]> https://fadenpinselpattern.de/achtsames-handnaehprojekt-diy-fadenmuelleimer/feed/ 1 Wenn das Hobby zur Qual wird: Gesunde Grenzen beim kreativen Schaffen https://fadenpinselpattern.de/wenn-das-hobby-zur-qual-wird-gesunde-grenzen/ https://fadenpinselpattern.de/wenn-das-hobby-zur-qual-wird-gesunde-grenzen/#respond Sun, 28 Sep 2025 14:54:10 +0000 https://fadenpinselpattern.de/?p=2190 Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, Es ist Sonntagabend, und du sitzt noch immer am Nähtisch. Seit Stunden versuchst du, diese eine Ecke hinzubekommen, aber sie will einfach nicht perfekt werden. Deine Schultern schmerzen, deine Augen brennen, und eigentlich wolltest du längst im Bett sein. Aber da ist diese innere Stimme, die flüstert: “Nur noch ein […]

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]]> https://fadenpinselpattern.de/wenn-das-hobby-zur-qual-wird-gesunde-grenzen/feed/ 0 Nackenschmerzen ade! Die 5-Minuten-Meditation für Näherinnen: Achtsame Auszeiten zwischen den Stichen https://fadenpinselpattern.de/nackenschmerzen-5-minuten-meditation-fuer-naeherinnen/ https://fadenpinselpattern.de/nackenschmerzen-5-minuten-meditation-fuer-naeherinnen/#respond Sat, 27 Sep 2025 13:05:40 +0000 https://fadenpinselpattern.de/?p=2160 Ahoi liebe Leserin, lieber Leser, bestimmt kennst du das Gefühl, stundenlang am Nähtisch zu sitzen und plötzlich zu merken, dass deine Schultern bis zu den Ohren hochgezogen sind und du Nackenschmerzen hast? Dass deine Finger verkrampft sind und dein Nacken schmerzt? Wir Näherinnen sind so vertieft in unsere wunderbaren Projekte, dass wir oft vergessen, auf […]

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]]> https://fadenpinselpattern.de/nackenschmerzen-5-minuten-meditation-fuer-naeherinnen/feed/ 0 Warum ich es liebe, zu nähen! https://fadenpinselpattern.de/warum-ich-es-liebe-zu-naehen/ https://fadenpinselpattern.de/warum-ich-es-liebe-zu-naehen/#respond Sun, 27 Jul 2025 15:55:35 +0000 https://fadenpinselpattern.de/?p=1683 Achtsamkeit, Gestaltung, Gemeinschaft – und ganz viel Herz Ahoi liebe Leserin, lieber Leser! Warum ich es liebe zu nähen? Ganz einfach: Weil sich darin alles vereint, was ich bin. Es ist für mich ein Ausdruck von Kreativität, Handwerk und Herz. Ich liebe es, mit Stoffen Geschichten zu erzählen, Farben wirken zu lassen und eigene Designs […]

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